Die Nichtstun-Übung: Warum dein Hund lernen muss, zur Ruhe zu kommen

Klingt banal. Aber für viele meiner Kundinnen und Kunden ist die Nichtstun-Übung eine der schwierigsten Aufgaben überhaupt. Wir sind es gewohnt, alles zu kontrollieren: die Route, die Stopps, das Warten, den Blickkontakt. Der Hund soll ständig beschäftigt sein.

Warum Nichtstun so schwer ist

Für viele von uns ist ein Spaziergang wie eine Trainingsstunde oder eine To-do-Liste. Wenn der Hund gerade nichts tut, fühlt es sich wie verschwendete Zeit an. Und viele Hunde haben dasselbe gelernt: Auf dem Spaziergang passiert immer etwas – eine Aufgabe, ein Leckerli, ein Spiel.

Das Ergebnis ist ein Hund, der schwer abschalten kann, selbst wenn gerade nichts los ist.

Warum Ruhe eine lebenswichtige Fähigkeit ist

Sich langweilen zu können und einfach auszuruhen, ist eine lebenswichtige Fähigkeit. Das Gehirn eines Hundes braucht – wie das eines Kindes – Pausen nach geistiger Anstrengung. Schnüffeln, neue Orte, Menschen und andere Hunde: All das ist Arbeit für das Gehirn.

In der Pause kann das Gehirn umschalten und das Erlebte verarbeiten. Der Hund beobachtet die Welt: Er lauscht, schnuppert in den Wind, schaut den Menschen hinterher. Und natürlich muss er viel schlafen – im Schlaf erholt sich das Gehirn.

So übst du es auf dem Spaziergang

1. Lass deinen Hund zuerst schnüffeln und suchen. Spielt vor der Ruhepause ein paar Suchspiele, damit er Energie loswerden kann – zum Beispiel ein paar Leckerlis im Gras verstreuen.
2. Bleib stehen. Such dir einen ruhigen Platz, setz dich auf eine Bank und lies ein Buch. Gib keine Kommandos und bespaße deinen Hund nicht.
3. Halte die ersten Minuten aus. Am Anfang kann dein Hund unruhig werden oder bellen. Das ist normal: Er ist es gewohnt, dass immer etwas passiert.
4. Fang klein an. Zu Beginn reichen ein paar Minuten.
5. Verlängere die Ruhezeit schrittweise von Spaziergang zu Spaziergang.

Was sich verändert

Ein Hund, der zur Ruhe kommen kann, kommt im Alltag besser zurecht: auf der Parkbank, im Café, zu Hause. Verlängere die Ruhezeit nach und nach – und du wirst sehen, wie sich euer Leben verändert.