El ejercicio de no hacer nada: por qué tu perro necesita aprender a descansar

Parece una tontería. Pero para muchos de mis clientes, el ejercicio de no hacer nada es en realidad una de las tareas más difíciles. Estamos acostumbrados a controlarlo todo: la ruta, las paradas, la espera, el contacto. El perro siempre tiene que estar ocupado.

Por qué no hacer nada es tan difícil

Para muchos de nosotros, un paseo es como una sesión de entrenamiento o una lista de tareas. Si el perro no está haciendo nada, parece tiempo perdido. Y muchos perros han aprendido lo mismo: en el paseo siempre pasa algo, ya sea una tarea, un premio o un juego.

El resultado es un perro al que le cuesta desconectar, incluso cuando no pasa nada a su alrededor.

Por qué descansar es una habilidad vital

Saber aburrirse y simplemente descansar es una habilidad vital. El cerebro de un perro, como el de un niño, necesita pausas después del esfuerzo mental. Olfatear, los lugares nuevos, las personas y otros perros: todo eso es trabajo para el cerebro.

En la pausa, el cerebro puede desconectar y procesar lo vivido. El perro observa el mundo: escucha, olfatea el viento, mira pasar a la gente. Y, por supuesto, necesita dormir mucho: durante el sueño el cerebro se recupera.

Cómo practicarlo en el paseo

1. Primero deja que tu perro olfatee y busque. Haz algunos juegos de búsqueda antes del descanso para que gaste energía; por ejemplo, esparce unos premios en la hierba.
2. Detente. Busca un lugar tranquilo, siéntate en un banco y lee un libro. No des órdenes ni entretengas a tu perro.
3. Aguanta los primeros minutos. Al principio tu perro puede ponerse nervioso o ladrar. Es normal: está acostumbrado a que siempre pase algo.
4. Empieza poco a poco. Al principio bastan unos minutos.
5. Aumenta gradualmente el tiempo de calma de un paseo a otro.

Qué cambia

Un perro que sabe descansar se desenvuelve mejor en el día a día: en un banco, en una cafetería, en casa. Aumenta poco a poco el tiempo de calma y verás cómo cambia tu vida.